Названы продукты, без которых организм человека быстро стареет
Отказ от некоторых продуктов, особенно в зимнее время, ведет к быстрому старению организма. Об этом РИА «Новости» сообщила диетолог Анна Коновалова.
Не стоит отказываться от рыбы, зимой лучше всего употреблять жирную. Она богата белком, полиненасыщенными жирными кислотами, микроэлементами.