Названо допустимое количество чашек кофе в день
newinform.comКофе имеет элемент формирования зависимости. Со временем это приводит к истощению нервной системы. Поэтому медики пришли к выводу, что оптимальным количеством тонизирующего напитка в день является не больше двух чашек, рассказала RT Дианова. "Идеальным с точки зрения гастроэнтерологии является употребление кофе во время приемов пищи", — рассказала она.
Многих людей кофе бодрит именно аромат напитка. Он выделяется за счет тех компонентов, которые есть в зернах. Они сохраняются только в первые 20–30 минут после приготовления.