Врач раскрыла, сколько чашек кофе в день допустимо для здоровья
volg.mk.ruПо словам врача, в названном напитке содержится элемент, который формирует зависимость. Со временем привычка пить кофе негативно сказывается на нервной системе, поэтому специалист рекомендует выпивать не больше двух чашек в день.
Кроме того, Дианова считает, что с позиции гастроэнтерологии лучше всего пить кофе во время еды. Врач предостерегла от употребления напитка утром на пустой желудок, поскольку это может навредить ЖКТ.