Ученые назвали точное количество шагов в день для долголетия
profile.ruПо мнению многих ведущих экспертов в области здравоохранения, нет никакой необходимости проходить 10 тыс. шагов каждый день.
Специалисты подчеркнули, что это распространенное заблуждение, что доказывается многочисленными исследованиями. «Количество шагов, которые человек делает за день, не является идеальным ориентиром или точным показателем физического здоровья.