Врач назвала допустимое количество чашек кофе в день
ivbg.ruБез вреда для здоровья можно пить не более двух чашек кофе в день, рассказала в беседе с RT врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова. Она предупредила, что при регулярном употреблении больших объемов этого напитка есть риск формирования зависимости, которая со временем приводит к истощению нервной системы.
По словам специалиста, пить кофе следует только во время приемов пищи. Чтобы избежать изжоги, второй прием напитка лучше перенести на время небольшого перекуса, посоветовала врач.