дети сахар конфеты

Диетологи назвали количество конфет в день, которое можно давать ребенку

Ребенку не следует давать более трех конфет в день во избежание вреда здоровью, считают диетологи. Однако всегда нужно учитывать состояние здоровья ребенка — есть ли у него пищевые аллергии и хорошо ли работает его обмен веществ.

Если речь идет об абсолютно здоровом ребенке, то три конфеты в день ему не навредят. Особое внимание следует уделять сладости: помимо безвредных (хотя и калорийных) конфет на основе цукатов, многие сладости содержат большое количество трансжиров, особенно вредных для детей.

DMCA