Назван самый полезный для здоровья сердца продукт
abnews.ruДля поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы организму человека необходимы белки, жиры и углеводы натурального происхождения.
В этом отношении очень полезно употреблять в пищу рыбу северных морей, сообщила в интервью врач-диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева.В ее состав входят жирные кислоты омега-3, которая поддерживает текучесть клеток, клеточных мембран миокарда, а также обеспечивает профилактику тромбозов в сосудах, пояснила специалист.В состав авокадо тоже входят полезные жиры, сообщает Nation News.Наибольшее значение для здоровья сердца имеют продукты, богатые белками и естественными углеводами, отметила врач..