Диетолог назвала полезные для нервной системы напитки
iz.ruДля борьбы со стрессом идеально подойдет утренняя чашка какао. Об этом 21 сентября рассказала врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева.По ее словам, для лучшего эффекта какао-бобы должны быть натуральными.
Как пояснила Королева, витамины группы B и минералы в составе какао позволят регулировать работу нервной системы и контролировать стресс.