Как отреагирует организм, если вы перейдете на растительное меню, рассказали врачи
cursorinfo.co.ilТакой тип питания полезен для большинства людей и может существенно улучшить ваше здоровье. Регулярное употребление овощей, бобовых и цельнозерновых продуктов способно не только помочь сбросить лишний вес, но и нормализовать уровень артериального давления и холестерина.
Такой тип питания полезен для большинства людей и может стать основой здорового образа жизни. При этом вовсе не обязательно полностью исключать мясо из рациона — достаточно сократить его количество, отдавая предпочтение растительным продуктам.
