От каких продуктов и напитков лучше отказаться после 6 вечера - советы врачей
cursorinfo.co.ilНекоторые привычные вечерние блюда могут мешать организму полноценно отдыхать. Врач Оскар Дьюк рассказал, какие продукты способны нарушить сон и чем их лучше заменить.
Об этом сообщает сайт The Mirror. Что не стоит есть вечером По словам врача, многие любят побаловать себя вкусностями в конце дня, особенно после ужина, но такие перекусы нередко становятся причиной беспокойной ночи.
