продукты общество Здоровье и красота питание иммунитет дефицит животный мир

Как отреагирует организм, если полностью отказаться от овощей и фруктов

Даже кратковременный дефицит витаминов и клетчатки, которые содержатся в натуральных плодах, чреваты неприятными последствиями, уверяют специалисты.

Отказ от овощей и фруктов может вызвать серьезные нарушения в работе организма — от ослабленного иммунитета до проблем с сердечно-сосудистой системой и состоянием кожи.

DMCA