Как отреагирует организм, если каждое утро есть овсяную кашу
Овсяные хлопья богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, которые поддерживают работу сердца, сосудов и иммунной системы.
Овсяная каша на завтрак — это одно из самых простых и эффективных блюд для поддержания стройности и улучшения самочувствия. Так, блогер из Хорватии провела небольшой эксперимент: она включила овсянку в свой ежедневный рацион и делилась результатами.
cursorinfo.co.il