Как можно предупредить рак благодаря одному простому способу, рассказал эксперт
cursorinfo.co.ilПрофилактика онкологических заболеваний возможна и снизить риск болезни под силу всем. Последние научные наблюдения подтвердили: даже минимальная физическая нагрузка может существенно снизить риск развития рака и других хронических заболеваний.
И для этого вовсе не обязательно проводить часы в спортзале, пишет ТСН. Движение — как эффективная профилактика рака Исследователи из эпидемиологического отдела Совета медицинских исследований Кембриджского университета проанализировали почти 200 научных работ и пришли к поразительному выводу: даже половина от рекомендуемой недельной нормы физической активности (то есть около 75 минут умеренной нагрузки в неделю) способна значительно улучшить состояние здоровья и снизить вероятность развития онкологии.
