США продукты происшествия здоровье общество самит Здоровье и красота похудение США

Как сжечь жир на животе: кардиолог из США рассказала о двух простых способах

Избавиться от жира на животе бывает очень сложно, даже при постоянных диетах. Но выход есть. Доктор Тиффани Пауэлл-Уайли, эксперт в области кардиологии из США, в недавнем интервью объяснила, что в борьбе с лишним жиром на животе важен не столько общий вес тела, сколько объем висцерального жира — того самого, который окружает внутренние органы и представляет реальную угрозу для здоровья сердца.

По словам специалиста, всего два фактора играют ключевую роль в избавлении от "живота": физическая активность и рацион, пишет ТСН. 1.

DMCA