Фитнес-тренер рассказал об идеальном завтраке для похудения
versia.ruСертифицированный фитнес-тренер поделился списком блюд, которые нужно употреблять на завтрак людям, желающим избавиться от лишнего веса и при этом не навредить здоровью.
Фитнес-тренер Аарон Браун перечислил способствующие похудению блюда, которые следует употреблять на завтрак. Специалист обратил внимание, что тем, кто хочет избавиться от лишних килограммов, необходимо завтракать плотно и не пренебрегать сытной пищей, чтобы в течение дня держать под контролем свой аппетит.