Врач рассказала об идеальном завтраке школьника
live24.ruМосква, 15 сен 2020. . Врач-диетолог Марина Макиша во время интервью для «Звезды» рассказала о том, чем именно должен завтракать школьник, и какие продукты могут стать лучшими в качестве составляющих его рациона.При этом, она подчеркнула, что главной бедой школьного питания является нехватка белка и избыток углеводов.- Очень важно давать на завтрак ребенку очень важно давать ребенку какую-то котлетку или бутерброд с кусочком сыра, или же с красной рыбой, - рассказала Марина Макиша. – В качестве альтернативы подойдут какие-то кисломолочные продукты без сахара – главное, чтобы ребенок мог их переносить без каких-либо последствий в виде аллергических реакций.