Составлен идеальный график дня для борьбы с осенней тоской - Cursorinfo: главные новости Израиля
cursorinfo.co.ilТак, для поддержания бодрости специалисты рекомендуют прислушиваться к своим биологическим часам. Об этом пишет Daily Mirror.
Отмечается, что такой подход позволит получить максимум энергии в течение дня и обеспечит спокойный ночной сон. В частности, рекомендуется просыпаться в одно и то же время, желательно в районе 7 утра.
ВОЗ прогнозирует рост смертности от коронавируса к концу осени - Cursorinfo: главные новости Израиля
Ученые рассказали, как выбрать идеального отца для своих детей - Cursorinfo: главные новости Израиля