Энергия на весь день: 6 лучших продуктов для идеального завтрака
Переход метаболизма из режима отдыха в активную фазу невозможен без полноценного завтрака, который восполняет запасы нутриентов, потраченных телом за ночь.
Многие предпочитают лишние минуты сна полноценному приему пищи, однако диетологи подчеркивают, что именно завтрак является ключевым инструментом для поддержания высокого уровня энергии.
cursorinfo.co.il