Как правильно сочетать продукты для борьбы с воспалением
cursorinfo.co.ilМедики назвали сочетания продуктов, которые усиливают пользу друг друга и активно улучшают ваше здоровье. Диетологи всё чаще обращают внимание на то, что бороться с хроническим воспалением можно не только с помощью лекарств.
В ряде случаев эффективные «противовоспалительные средства» уже есть на кухне. Более того, правильно подобранные сочетания продуктов способны усиливать действие друг друга и работать быстрее, чем по отдельности, пишет AOL. Куркума, чёрный перец и полезные жиры Куркума известна высоким содержанием куркумина — активного вещества с выраженными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
