Самый полезный продукт для сердца назвали диетологи
cursorinfo.co.ilДиетологи рассказали, какая особенность продукта помогает поддерживать здоровье сердца и предупреждать серьезные болезни. Повышенное артериальное давление, высокий уровень "плохого" холестерина и хроническое воспаление увеличивают вероятность заболеваний сердца.
Об этом сообщает портал Eatingwell. Хотя основными факторами здоровья сердца остаются регулярная физическая активность и сбалансированное питание, даже небольшие изменения в рационе, например, использование определенных продуктов в виде специй, могут усилить их положительный эффект.
