Диетологи определили самый полезный суп
rosbalt.ruСамый полезный суп на обед — чечевичный суп-пюре, считают диетологи. Как пишет «Главред», он содержит мало жира, стимулирует обмен веществ и помогает бороться с лишним весом.
Чечевица укрепляет иммунитет, а клетчатка в ней приносит чувство сытости и улучшает пищеварение. Кроме того, чечевичный суп богат аминокислотами и растительными белками.