Диетологи назвали ягоду, способствующую долголетию
stolicaonego.ruОна предотвращает развитие смертельных болезней. Диетологи рекомендуют регулярно употреблять малину в свежем виде или добавлять ее в фруктовые салаты и смузи.
Как пишет Lenta.Ru, это способствует долголетию и предотвращает развитие смертельных болезней. По словам специалистов, ягода богата кверцетином и галловой кислотой — флавоноидами, которые обеспечивают здоровье сердца и препятствуют накоплению жира.