Как побороть тягу к сладкому? Диетолог назвала три способа, которые точно сработают
skuke.netНе вини себя, когда рука в очередной раз потянется за чем-нибудь сладеньким: пончиком, шоколадкой или тем самым пирожным. Лучше попробуй разобраться в причинах своих желаний.Возможно, у них есть объяснения, связанные с потребностями организма.
Диетолог и нутрициолог из Мельбурна Лаура Форд прокомментировала эту тему в «ТикТок».На видео она перечислила три главных причины, почему многих так тянет к сладкому.