Диетолог назвала недорогие продукты для похудения
vm.ruЭндокринолог и диетолог Анастасия Тараско развеяла миф о том, что продукты для похудения стоят значительно дороже обычных, и перечислила те из них, которые стоят недорого, но принесут желаемый результат.
По словам специалиста, основу рациона при похудении должны составлять овощи разных цветов, кроме тех, которые содержат крахмал, такие как картофель или кукуруза. — Причем желательно использовать те овощи, которые растут в вашем регионе, — это всевозможные виды капусты, кабачок, зелень и так далее.