Диетолог назвала сезонный продукт для похудения
mir24.tvЛюдям, которые следят за фигурой, стоит обратить внимание на тыкву, заявила врач-диетолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник клиники «ФИЦ питания и биотехнологии» Юлия Чехонина. «Если мы говорим о тех, кто контролирует массу тела, этот продукт должен быть в их рационе обязательно, потому что он низкокалорийный», – приводит слова специалиста радио Sputnik.
Чехонина рекомендовала добавлять тыкву в мясные блюда, кашу и выпечку. Снижение веса – не единственный эффект, который достигается с помощью этого плода.