Диетологи назвали десерт №1 для снижения риска деменции
cursorinfo.co.ilТемный шоколад может поддерживать здоровье мозга благодаря какао, но важно выбирать варианты с высоким содержанием какао и небольшим количеством сахара.
Проблемы с памятью или сложности с выполнением привычных повседневных задач могут быть частью нормального старения, но иногда они указывают на более серьезное состояние — деменцию. «Деменция — это снижение функций мозга, которое приводит к спутанности сознания, потере памяти, изменениям настроения, а в некоторых случаях — к потере или ухудшению физических функций», — объясняет диетолог Лаура М.
