Диетолог назвала недооцененный овощ, который стоит есть чаще
Брокколи стоит недорого и содержит клетчатку, фолат, калий, кальций и витамины C и K, но часто остается в тени модных суперфудов.
Модные суперфуды вроде капусты кейл, авокадо и асаи часто оказываются в центре внимания, однако для здорового рациона не обязательно выбирать продукты с громкой репутацией.
cursorinfo.co.il