У каждой популярной позы обнаружились свои недостатки, а выбор лучшего варианта зависит от неожиданного фактора. Универсальной позы для сна, которая была бы оптимальной для каждого человека, не существует.
Положение тела стоит выбирать с учетом состояния позвоночника, дыхания и индивидуального самочувствия, а попытки заставить себя спать определенным образом могут оказаться бесполезными.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2026. Все права защищены.
cursorinfo.co.il