Диетолог рассказала, как сбалансировать питание после майского застолья
newinform.comМясные продукты на столе необходимо разбавлять салатами, овощами, фруктами, зеленью и крупами. Рекомендуется контролировать количество съеденной еды.
Тогда праздничные дни принесут вам удовольствие, а не плачевные последствия: тяжесть в желудке, тошноту, отрыжку. Также не стоит налегать на алкогольные напитки.