Диетолог рассказал, чем полезно авокадо
vm.ruЛюди по-разному относятся к авокадо кто-то его обожает, а кто-то, наоборот, не понимает его специфический вкус. Однако практически всем известно, что этот фрукт полезен для здоровья. — Его преимущества для здоровья многочисленны.
Это понятно, так как в нем находятся полезные жиры, клетчатка, витамины, минералы, антиоксиданты и фитостеролы, — рассказал диетолог, нутрициолог Роман Пристанский.