Диетолог рассказала, как преодолеть тягу к сладкому
m24.ruИндийский диетолог Пуджа Малхотра дала советы для преодоления тяги к сладкому, сообщает "Вечерняя Москва".По ее словам, именно это является частым препятствием в борьбе с лишним весом.
Недостаток сахара проявляется из-за обезвоживания. Чтобы этого не допускать, нужно в день выпивать достаточное количество воды.