Врач-диетолог рассказала, как правильно есть блины
gazeta.ruВрач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как есть блины без вреда для здоровья, сообщает радиостанция«Говорит Москва».«Если вы хотите поесть блинов с начинкой, лучше распределить это по времени: на два-три приема пищи.
Можно есть их вместо основного блюда — с капустой, с рыбкой. Они дают и насыщение на длительное время», — пояснила Соломатина.В Масленицу врач посоветовала сильно блинами не наедаться и быть осторожными со сладкими начинками, поскольку по воздействию на организм и по калорийности сладкие блины сопоставимы с сахаром.
