Диетолог перечислила продукты, которыми нельзя завтракать
МОСКВА, 30 января, ФедералПресс. Врач отметила, что во сне организм восстанавливает силы, которые были потрачены в предыдущий день.
Поэтому утром рекомендуется восполнить энергию. Диетолог советует не завтракать бутербродами. Организм будет переваривать тяжелую еду вместо того, чтобы пополнять запасы полезных элементов.