Врач рассказала, как правильно спать, чтобы хорошо выглядеть
m24.ruДоктор медицинских наук Светлана Жабоева рассказала в интервью радио Sputnik о правилах, которых следует придерживаться во время сна, чтобы хорошо выглядеть.По ее словам, здоровый сон очень важен для профилактики старения кожи.
Вероятность отеков снизится, если будет хороший отток лимфы и крови в шее. "Подушка может быть любая, но ее высота должна быть не меньше половины размера плеча.