Диетолог раскрыл пользу йогурта в борьбе с похмельем
nation-news.ruНекоторые продукты помогут предотвратить похмелье или справиться с его последствиями, если постинтоксикационное состояние все же наступило, рассказала диетолог Шан Бейкер.Чашка молока или йогурта перед принятием алкоголя снизит вредное влияние спиртного на организм и предотвратит похмелье.
Употребление рыбы или рыбьего жира перед "алкомарафоном" также впоследствии положительно скажутся на самочувствии человека, уверена Бейкер.Сохранение гидрации позволит человеку снизить неприятные ощущения после употребления алкоголя.