Маргарита Макуха Пасха рецепты здоровое питание Маргарита Макуха

Диетолог раскрыла рецепт полезного кулича

Для приготовления пасхального кулича обычно используется мука с "пустыми" калориями и рафинированный сахар, которые не несут никакой пользы для организма.

Диетолог сервиса "СберЗдоровье" Маргарита Макуха поделилась рецептом "здорового" кулича, пишет РИА Новости. Она объяснила, что при производстве пшеничной муки высшего сорта удаляется богатая полезными свойствами, микроэлементами и витаминами оболочка зерна.  "Сохраняется только ядро зерна, где содержатся глютен, глюковина и "пустые" калории, которые не несут пользы для организма", – объяснила эксперт.

DMCA