Диетолог раскрыл дешевый и доступный каждому способ похудеть
fedpress.ruМОСКВА, 7 марта, ФедералПресс. Врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал о простом способе сбросить лишний вес, и он подойдет для каждого. По его словам, именно определенная частота сердцебиения говорит о том, что идет выброс адреналина, который и помогает сжигать жир.
Врач подчеркнул, что бороться с лишним весом можно и при занятиях скандинавской ходьбой.Однако при ходьбе с палками тяжело набрать скорость, при которой начинается сжигание жира, отметил диетолог.
