Диетолог Ковальков назвал простой и доступный способ похудеть
radiokp.ruКовальков рассказал о простом и доступном способе похудеть.Как считает доктор, распрощаться с лишними килограммами поможет ходьба.
Но нужна определенная частота пульса, при которой начинает вырабатываться адреналин.Этот гормон помогает сжигать жир, а вырабатывается он при физической нагрузке, например, быстрой энергичной ходьбе.