Диетолог предостерегла от употребления сладостей в жару
govoritmoskva.ruКондитерские изделия и газировка кратковременно дают энергию, но затем отнимают её. Это ухудшает состояние и приводит к зависимости, сообщила радиостанции «Говорит Москва» врач-диетолог Елена Соломатина. «В жару мы часто чувствуем нехватку сил, повышенную утомляемость.
Непроизвольно для поднятия уровня энергии начинаем потреблять больше сладкого. Это может привести к большой проблеме, особенно касается сладкой газировки, которую часто пьют в жару.