Вплоть до потери сознания: диетолог рассказала, какие напитки нельзя пить в жару
ont.byНапитки, употребление которых в жару не утоляет жажду, а вредит организму, перечислила диетолог Елена Соломатина, пишет «РИА Новости».Чай, кофе, энергетики и другие напитки, которые содержат кофеин, она включила в список самых опасных.
Дело в том, что они обезвоживают организм, он теряет важные вещества, минералы и витамины.Резко повышают уровень сахара в крови лимонад и газировка, а это может привести к нежелательным последствиям для людей с заболеваниями сосудов, вплоть до потери сознания.