Диетолог объяснила, как определить нехватку витаминов в организме
abnews.ruНехватку витаминов в организме можно определить по анализу крови. Его следует сдавать раз в год.После этого важно принимать именно те витамины, в который нуждается организм, а не весь комплекс, сообщила в интервью агентству «Прайм» руководитель направления диетологии Европейского медицинского центра (ЕМС) Ксения Селезнева.Эксперт отметила, что весь набор витаминов должно обеспечивать питание.