Наталья Круглова питание диетолог Наталья Круглова

Диетолог объяснила, зачем нужно вести пищевой дневник

Неплохим механизмом влияния на пищевое поведение является ведение дневника питания. Так считает практикующий врач-диетолог Наталья Круглова.

Привычное пищевое поведение человека представляет собой целую цепочку соответствующих привычек, складывающихся годами. При этом некоторые из них могли возникнуть еще в детстве.

DMCA