Назван способ, как определить, каких витаминов не хватает в организме
svpressa.ruВрач-диетолог Ксения Селезнева рассказала, что раз в год нужно сдавать кровь на все группы витаминов.«Например, анализ покажет, что организм обеспечен большей частью витаминов, но по одному-двум есть дефицит.
Это значит, что принимать надо именно эти два, причем не в профилактической, а в высокой терапевтической дозировке, которая выше суточной нормы.