Диетолог рассказал, как определить, каких витаминов не хватает организму
gazeta.a42.ruВрач-диетолог, кандидат медицинских наук, руководитель направления диетологии Европейского Медицинского Центра Ксения Селезнёва рассказала, как узнать, в каких витаминах нуждается организм.
Медик отмечает, что сделать это можно по анализу крови. Сдавать кровь на все группы витаминов стоит раз в год. Недостающий витамин врач советует принимать не в профилактической, а в высокой терапевтической дозировке, которая выше суточной нормы.
Врач-диетолог Селезнева рассказала, как по анализу крови понять в каких витаминах нуждается организм