Диетолог объяснил, кому может навредить соблюдение поста
rosbalt.ruОтказ от белковой пищи во время поста может привести к ослаблению иммунитета. Такую точку зрения корреспонденту «Росбалта» высказал врач-диетолог Артур Моисеенко. «Во время поста люди не употребляют некоторые продукты, например, мясо и яйца.
Стоит помнить о том, что отказ от белковой пищи, содержащей полный комплекс незаменимых аминокислот, в том числе гемовое железо и витамины группы B, может, привести к проблемам со здоровьем.