Диетолог объяснила, кому нельзя есть сырые овощи
Во всех правилах есть исключения. В белокочанной капусте очень много витамина С, который разрушается при тепловой обработке.
Но в сыром виде овощ вызывает вздутие живота, а в тушеном такой эффект снижается. Грецкий орех назвали эффективным средством для омоложения организма Сырые овощи противопоказаны людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта в период обострения, пишет rg.ru.
volg.mk.ru