Диетолог назвала вызывающие усталость продукты
iz.ruНекоторые продукты способны отнимать энергию и вызывать внезапную усталость. Об этом во вторник, 16 ноября, заявила диетолог Юлия Чехонина.По ее словам, кофе может провоцировать усталость.
Это зависит от количества выпитого напитка — одна-две чашки в день считается нормой, в этом случае напиток бодрит. Если человек начинает пить больше кофе, вместо прилива энергии человек может ощутить усталость.Чехонина добавила, что состояние усталости могут вызвать продукты с высоким содержанием сахара.