Диетолог назвала самый вредный орех
iz.ruВрач-диетолог Светлана Панченко рассказала, что арахис считается самым вредным орехом по ряду причин.По словам специалиста, в целом ошибочно считать арахис орехом, поскольку он относится к семейству бобовых и растет в земле.
Он является одним из самых сильных аллергенов, поскольку растет в земле и часто подвергается воздействию плесневых грибков, которые могут негативно повлиять на здоровье человека, пишет «РИА Новости» в понедельник, 29 ноября.Диетолог объяснила, что в состав любы орехов входит фитиновая кислота.