Диетолог назвала защищающие от рака кишечника продукты
iz.ruУпотребление кефира и цельнозлакового хлеба способствует уменьшению риска возникновения рака кишечника. Об этом 9 ноября сказала врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко в программе «Доктор 24» на телеканале «Москва 24».«Нам нужна клетчатка.
Поэтому цельнозлаковый хлеб. Даже один раз в день. Именно благодаря цельному злаку, зерну, наш организм очищается, выводит из кишечника токсины, аллергены и дает условия, чтобы содержимое кишечника не оставалось там надолго», — сказала Лазуренко.В кефире содержатся пробиотики, которые нормализуют стул и выводят из организма токсины и бактерии-паразиты.