Диетолог назвала рецепт самого полезного шашлыка
volg.mk.ruПо словам медика, лучше выбирать птицу или мясо с невысоким содержанием жира. Главное, чтобы порция была небольшой, около 150 граммов на человека.
Диетолог порекомендовала запивать шашлык простой водой, а вот соки, газировка и алкоголь только усиливают нагрузку на поджелудочную железу.